朝5時36分起床コップ1敗のお茶を飲む 5:44ロングプレスを開始1体操2トレーニング3歩行に必要な2分リズム運動4歩く力エクササイズ 6:31髭をそる 6:35パソコンで将棋を対局 7:00朝食の準備 7:105種類の目薬を両目にするそして朝食パン、コーヒー、味付けのな…
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