年とともに体力が随分落ちてしまった筋力思考力すべてに落ちてしまった記憶力も落ちた元に戻したいものだ

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２月２日私の糖尿 病の検査日が近づいてまいりました特にaic の値と腎臓の数値に気を付けて居ります毎日の 体重の測定から塩分の取りすぎと運動には気を付けております

毎日非常に寒い日が続いていますが少しでも体を動かし元気でしましょう

前回の寒さでこりました植物にはかふけせをかけ守りましょう

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コロナ対策２部制動画会場分散友人会えず落胆の声

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外出するときは必ずマスクを着用しなければ店に入ることもおっくうになる先日マスクの 紐を強く引っ張ったらぷつんと切れましたマスクをしないでおにぎりを買おうとしたら無事買うことが出来ました

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木曜日から才高温度が1度しか上がらないという飛んでもない報道がされています皆さん体に十分気を付けましょう

毎日寒い日が続いていますがこれを乗り越えるには自分の気力と心の強さが要求されます

落合さんが深夜便で言っていのました紫の色はどうかんじますかとレットイットびー ビートルズが歌った曲でありのままでまったくしりませんでした

.保君実生まれた方の誕生日゛の花はモトですその由来は母の愛長寿で母の株から株分けさめれて生まれてくるとしうことでありんす

いづ゜れ暖かい春が必ずやってきますのでそれまで工夫して乗り越えましょう