2020-01-01から1年間の記事一覧
大変な年でしたね来年はもっとよい年でありますように私の趣味である盆栽をたくさん作り有意義な生活を送りたいと思います
本日から10年に市一度という大寒波が訪れるとのこと前回の時は大変往生いたしました今回は早くこの寒さを抜け出して暖かい毎日を過ごせるように祈っています良いお正月をお迎えください
本日は忙しくないと思っていましたじかんがな かかなか自分の時間を見つけられず散歩にも行けませんでした残念な一日でした
やめましょう無理はやめましょう普段着で動きましょう
悪い時はいつか去っていく動く時がよい時とじ゜っと待った時がよい時かの判断を適切に
本日灯油を買いに行ったついでに散髪に行ってきました
なんとかかんとかキーボードの字が読めるようになりましたので売っています昨夜のケーキをおいしく食べました
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日本の福島の人がブラジルへ移民して63年ぶりに帰国した様子をほうそうしておりました日本はいいですね私もそう思う います
かぼちゃを食べる風習があるとのこと夕ご飯にはかぼちゃがでてくるとのことたりしみです
寒さが連続してやってきて早く暖かくなってほしいと皆さんもっているでしょう
強い風に吹かれながら2時間余り坂を登ったり下ったり相当良い運動になりました
1日係で印刷終了しました
わああのひと一生懸命やってるわあっていうふうに見えたらダ゜め なんです
最近運動不足のため体重のコントロールがうまくできなく困っています 本日9じ30分から11時30分まで徒歩で行ってきました寒かったですね
ありのままでよくむりを゛せず興味を持つことに関心を持ちましょう池田あきこさんのダヤンの猫の絵本には目が留まりました
毎週月曜日にカミソリで髭を剃っていますが今までは寒くても水で我慢してきましたが本日はお湯で剃りました寒くなったときは無理をせず簡単にできる方法を考えましょう
コロナとインフルエンザと寒さ3重苦が当分 高齢者基礎疾患持ちの人を苦しめます早く春が来てほしいと願う次第であります
コロナの感染者が急増していますがgotoをやめるとかいう施策は聞こえてきません食事をするときもマスクをして食事をしましょうと無理な注文を出してきます運動するときのマスクはなおきついですねマラソンをしながらマスクをかけて走るのはもっときついので…
夜が明けないときはありません必ず明るくなります今日1日を健やかにやんわりとお過ごしくださいと深夜便のアンカーが私たちに語り掛けてくれます
不安悩みを吹き飛ばす
何がいいことか何が悪いことか自分の都合で判断してしまうと心が苦しくなってしまいますそこで私はは左足の指に神経を集中させ背中がかゆくなったときは 体の神経を別の個所に集中すると痒みも薄らいでこころが安らかになります
太平洋戦争勃発 ジョンレノン殺害 ソ連崩壊 岡千秋歌謡曲衆大阪しぐれ
本日の血誕生日の花わセントポーリアちいな愛とのこと花が終わって実がなって今が収穫の時期と思い散歩に行きました道端にマリーゴールドとコスモスのタネがありましたので採取させていただきました
キューティーハニー
違いを認めると心がふっと軽くなる 今日はとてもきれいですね ほめても らってうれしいわ 想な即ち是空なり
コロ私は最近よく近くに徒歩で散歩しております本日は自転車で梅林のフラワーへ探しに行ってきましたそこの店員さんにきその園いた所その花の名前はトレニアといい夏に強い花のため今老いていませんとのことでした 来月には入荷する予定とのことでした
毎日寒さで震え上がっています そんな時はできるだけ頭を使い散歩するようにしています私は将棋とナンプレ迷路が好きで公園のベンチに座り難問に挑戦して30分で引き揚げますときどき空を見上げて雲 の流れをみるのも大好きです
人生を好転させる秘訣は自分が楽しむことです 楽しそうだとお思うことを見つける 人の背中をそっと後押しする